Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 79,41g | Eiw: 101,98g | Kohlh: 130,14g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Овсяное Печенье ПП. Mittagessen: Добрянка Беляш с Мясом Печеный, Морковь по-Корейски, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Abendessen: Семга на Гриле. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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