Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2011
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90,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1396 kcal
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Fett: 97,18g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 28,56g.
Frühstück: hard boiled egg. Mittagessen: goya sofrito, 1 tbsps apple cider vinegar, 1 tbsp extra virgin olive oil, cucumber, boston lettuce, turkey cutlet. Abendessen: bell peppers, cauliflower, goya sofrito, 2tbsp vegatable oil, turkey cutlet. Snacks/Sonstiges: sugar free jello, atkins daybreak chocolate crisp bar, thick slice bacon. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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amia_657's Gewichtsverlauf
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