Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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33,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 16,62g | Eiw: 23,71g | Kohlh: 58,52g.
Frühstück: Кофе, Sporty Печенье Свежий Лимон, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Mittagessen: 4 Сезона Цветная Капуста , Knorr Чашка Супа Мясной Суп с Лапшой. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты. mehr...
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997 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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irisha.matveeva.098's Gewichtsverlauf
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