Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 83,26g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 158,37g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Кофе с Молоком, Помидоры, Хлеб, Сыр Российский, Майонез. Mittagessen: Майонез, Сыр Российский, Хлеб, Форель, Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле. Abendessen: Бутерброд с Маслом, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Клубничное Мороженое. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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