Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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71 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 68,08g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Räucherlachs. Mittagessen: Haferflocken, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Edeka Italia Gorgonzola, Körnerbrot, Trader Joe's Cranberries. Abendessen: Senf, Edeka Feta, Tomaten, Eisbergsalat, Böklunder Knackige Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Bahlsen Pick Up!. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aliciay1234's Gewichtsverlauf
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