Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 25,42g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Aoste Stickado Pikanto. Abendessen: Nestle LC1 Pur, REWE Flusskrebssalat, Harry Protein Sandwich. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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