Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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101,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 24,84g | Kohlh: 147,38g.
Frühstück: Золотой Изюм (без Косточек), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Славянский Дар Хреновина, Пятерочка Лук Красный, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Красный Сладкий Перец, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Лента Клементины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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