Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 59,92g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 138,41g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Русские Традиции Натуральный Мармелад Апельсин, Milky Way Шоколадный Батончик, Лента Творог 5%. Mittagessen: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Магнит Яйцо Варёное . Abendessen: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Тамле Медовые Злаки с Изюмом, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
me109g2's Gewichtsverlauf
|