Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
107,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 49,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
738 kcal
|
Fett: 17,22g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 41,07g.
Frühstück: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Стебель бамбука Соус Барбекю, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Mittagessen: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Пятерочка Лук Репчатый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое , Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernica75751's Gewichtsverlauf
|