Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 203,45g.
Frühstück: Морковь, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Простоквашино Сметана 10%, Макдоналдс Кетчуп, Магнит Морковь Вареная, Омлет или Яичница, Barilla Макароны. Abendessen: Милка Печенье с Шоколадом, Ritter Sport Белый Шоколад , Магнит Слива, Болгарский Перец, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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