Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 121,02g | Kohlh: 53,75g.
Frühstück: 黑咖啡, 全家 夯地瓜, Myprotein 乳清蛋白粉. Mittagessen: 花椰菜, 水煮蛋, Myprotein 乳清蛋白粉, 豬里肉（全塊，瘦肉）. mehr...
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1340 kcal
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Bewegung:
走路 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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