Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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64 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 110,06g | Eiw: 126,77g | Kohlh: 71,02g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Bruni Вино Красное Полусухое. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kaxrutka's Gewichtsverlauf
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