Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2014
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91,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 115,46g | Eiw: 147,91g | Kohlh: 126,35g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Snack Cracker, Sunny Delight SunnyD Orange Tangy Original Citrus Punch. Mittagessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Meat Loaf Made with Beef. Abendessen: Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Snack Cracker, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Oranges, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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grand89's Gewichtsverlauf
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