Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 105,72g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 161,47g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Гречка Отварная (на Воде 1:3), Грецкие Орехи. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Карат Профитроли Крем-Брюле, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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