Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 197,12g.
Frühstück: Зеленый Чай, Stim Скрэмбл с Томатами, Магнит Авокадо. Mittagessen: Кофемания Паста с Белыми Грибами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Тильзитер, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красные Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mamawratarya's Gewichtsverlauf
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