Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
86,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 67,60g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 202,22g.
Frühstück: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Самокат Орешки (Мал.Упаковка). Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Sunfeel Икра Кабачковая, Олейна Масло Растительное , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Помидоры, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Daily Трубочка со Сгущенкой, Самокат Паштет с Фасолью, Баклажанами и Грецкими Орехами. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|