Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
78,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 73,53g | Eiw: 122,05g | Kohlh: 148,43g.
Frühstück: Сметана 20%, Красная Цена Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Mittagessen: Яйцо, Хлебец, Скумбрия Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Яйцо, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Молоко, Молоко, Бананы, Бананы, Карусель Пирожок с Капустой. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lara0039's Gewichtsverlauf
|