Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 43,32g | Kohlh: 141,09g.
Frühstück: Boiled Egg, AH Puur & Eerlijk Achterham, Natural Cheese, Ketchup , Mayonnaise , Whole Wheat Bread, Oatly Havermelk, Espresso Coffee, Cookie. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Hero B'tween Free, Raspberries . Abendessen: Penne, Pesto Sauce, Natural Cheese, Hulled Sunflower Seeds, Cucumber (Peeled) , AH Advocado, Red Onions, Tomatoes, Lettuce. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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