Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 197,40g.
Frühstück: Американо, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Мёд, Бразильские Орехи, Сухофрукты, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Кофе, ПП Шаурма. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Барс Тунец. Snacks/Sonstiges: Чай, Творожная Запеканка с Цукатами, Банан, Американо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Замороженная Клубника. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Griellsatcliff's Gewichtsverlauf
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