Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
99 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 58,69g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 133,91g.
Frühstück: Marque Repère Fromage Blanc Nature au Lait Demi Écrémé, Épi d'or Spécial Mie Nature. Mittagessen: Kinder Country, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde, Crumble. Snacks/Sonstiges: Chouquette. mehr...
|
|
3153 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laetmoa's Gewichtsverlauf
|