Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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71,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 43,21g.
Frühstück: Egg, Almond Butter, Bananas, Coffee with Milk. Abendessen: Puff Pastry, Chicken Breast, Chicken Wing (Skin Eaten), Egg, Date. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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