Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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134,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 102,74g.
Frühstück: Andy Boy Romaine Lettuce, Mayonnaise, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Bananas, Isoflex Chocolate Protein Shake. Abendessen: Activia Strawberry & Rhubarb Yogurt, No Name Frozen Mixed Vegetables, Farm Boy Tabouleh, Aqua Star Rainbow Trout. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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artcgirl's Gewichtsverlauf
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