Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 123,19g.
Frühstück: Café, Great Value Sugar Free Syrup, Guayaba, Hotcake choco. Mittagessen: Agua de Jamaica, Queso Fresco, Great Value Queso Parmesano, Lala Crema Reducida en Grasa , Jitomate, Calabaza, Lasagna, Espinacas, Pechuga de Pollo. Abendessen: Philadelphia Queso Crema Reducido en Grasa, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Jitomate, Pechuga de Pollo, Lasagna. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Kellogg's Barra Special K Crisp Fresa. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Jezzzabel's Gewichtsverlauf
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