Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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64 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 95,90g.
Frühstück: Reçel Konserveleri, Salatalık, Domatesler, Ceviz, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yoğurtlu Ispanak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tutmaç Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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artıkbaşaramıyorum's Gewichtsverlauf
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