Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Indonesian Martabak Manis, Pineapple, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Golden Farm Mixed Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Edo Puff Pastry, ABC Saus Sambal , Indonesian Pastel, Pineapple, VECTORLABS Master Whey. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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