Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 86,33g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 128,60g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Гринагро Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Данон Творог Мягкий 0%, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Global Village Грибной Бочонок, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Русский аппетит Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Вкусное Море Сельдь Матье, Красная Смородина, Кампина Йогурт Фруттис 8%, Чай с Лимоном, Сыр, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blacki-07's Gewichtsverlauf
|