Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 41,63g | Eiw: 123,91g | Kohlh: 90,80g.
Frühstück: Now Foods Омега-3, Ohla Маракуйя Сушеная, Красная Икра Икра Кеты, Каравай Батончик Эстонский, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Cheese Gallery Пармезан, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Solgar Масло Вечерней Примулы, Ohla Маракуйя Сушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Abendessen: Ohla Маракуйя Сушеная. Snacks/Sonstiges: Now Foods Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Ohla Маракуйя Сушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|