Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 207,24g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer , Milbona High Protein Pudding Schoko, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Ja! Mozzarella, Seeberger Datteln, Aldi Maiswaffeln , Aldi Marinierte Garnelen, Netto Snack-Gurken, Heidelbeeren, Himbeeren, Äpfel, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, OceanSea Graved Lachs, Шоколадная ватрушка. Abendessen: GutBio Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Шоколадная ватрушка, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet, Блины, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Netto Snack-Gurken, REWE Bio Snackmöhren. Snacks/Sonstiges: Arla Protein Coconut, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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LenaBetke's Gewichtsverlauf
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