Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 70,57g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 168,37g.
Frühstück: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Global Village Черная Смородина, Global Village Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Минтай Жареный, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Село Зеленое Сорбет Малиновый. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Чай Облепиховый, Шоколадница Салат Греческий, Гринвей Балансер. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|