Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
83,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 106,02g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Окей Манго, Сады Придонья Пюре из Чернослива, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Перекресток Котлета Домашняя, Айсберри Ленинградское Мороженое Сливочное Ванильное в Шоколадной Глазури. Snacks/Sonstiges: Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_свинка_Пеппа_'s Gewichtsverlauf
|