Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
90,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 72,55g | Eiw: 110,25g | Kohlh: 49,66g.
Frühstück: Президент Сыр Бри, Салат Айсберг, Молочная Культура Йогурт , Клубника, Кофе, Чеснок, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Каждый День Сметана 15%, Красный Лук. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Каждый День Сметана 15%. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай с Лимоном, Лук, Глобус Шашлык Свиной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Каждый День Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areha83's Gewichtsverlauf
|