Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
98,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 68,57g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 83,29g.
Frühstück: Русское Море Крабовое Мясо, Красные Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Шашлык из Свинины. Abendessen: Русское Море Крабовое Мясо, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kargofox's Gewichtsverlauf
|