Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2432 kcal
|
Fett: 65,49g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 386,82g.
Frühstück: Оливковое Масло, Яичница, Свекла Вареная, Рис Вареный. Mittagessen: Вафли, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный. mehr...
|
|
1833 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Miran___'s Gewichtsverlauf
|