Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 106,06g.
Frühstück: Говядина Постная, Яйцо, Суп-Лапша с Говядиной. Mittagessen: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Кефир 2,5%, Energon Белковый Коктейль. Abendessen: Ситно Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 15%, Гороховый Суп. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ptaxa-75's Gewichtsverlauf
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