Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 79,29g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 93,91g.
Mittagessen: AH Chiazaad Bio, Alpro Coconut Original, AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot. Abendessen: Pita falafel met avocado-yoghurtsaus. Snacks/Sonstiges: de Zaanse Hoeve Magere Kwark Nw. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Apr 21 vom Mitglied: annemiek rembil
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14 Apr 21 vom Mitglied: bontehond88
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15 Apr 21 vom Mitglied: PeetjePuk
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15 Apr 21 vom Mitglied: bontehond88
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Je hoeft nu niet meer zoveel dus idd volhouden en daarna ook want je hebt al de moeite niet voor niets gedaan 👍🏻😃
15 Apr 21 vom Mitglied: PeetjePuk
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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