Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
87,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 54,66g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Mittagessen: Компот, Говядина Тушеная, Бахетле Кесадилья с Овощами, Салат с Креветками, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Abendessen: Сыр Адыгейский, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Комильфо Конфеты Фисташка, Банан. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annkost38's Gewichtsverlauf
|