|
Голова болит, кажется 2000 это слишком сильный дефицит для меня
|
75,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 93,15g | Eiw: 139,88g | Kohlh: 155,01g.
Frühstück: Арла Сыр Лёгкий , Салат Овощной, Яйцо, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lindt Горький Шоколад 85%, Салат Овощной, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Lipton Ice Tea Лимон, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Виктория Язык Говяжий, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Craft Ice Cream Белый Пломбир и Манго . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivanova-n's Gewichtsverlauf
|