Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2014
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174,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 106,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3220 kcal
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Fett: 166,42g | Eiw: 133,52g | Kohlh: 308,99g.
Frühstück: Grands Honey butter biscuit frozen, Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon, Hormel Little Sizzlers Pork Sausage. Abendessen: Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt, Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt, State Fair Classic Corn Dogs, Tyson Foods Honey Battered Breast Tenders. Snacks/Sonstiges: Unreal Candy Coated Chocolates, Vanilla Ice Creams. mehr...
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5311 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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buttercup30's Gewichtsverlauf
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