Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
91,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 52,47g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 215,39g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Каша Овсяная, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Куриная Грудка, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Макароны с Овощами, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. Snacks/Sonstiges: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Зефир Воздушный . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cherepannnik's Gewichtsverlauf
|