Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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236 kcal
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Fett: 2,13g | Eiw: 11,32g | Kohlh: 44,48g.
Frühstück: Yeşil Çay, Uno Çok Tahıllı Sandviç. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı, Hurma. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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pirsu33's Gewichtsverlauf
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