Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 63,11g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 55,22g.
Frühstück: Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Elma, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Mevsim Salata, Kapuska, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kapuska, Kapuska, Dana Etinden Yapılan Köfte, Limon Suyu, Dana Etinden Yapılan Köfte, Palamut. mehr...
|
Verlust von 5,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gamzeliiguzelim_'s Gewichtsverlauf
|