Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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73 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 240,08g.
Frühstück: Melegatti Colomba Classica, Bakalland Crunchy Muesli, Kalos Yogurt Greco 0%, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Coop Arancia 100%, Fragole, Divella Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Bietola, Peperoncino Rosso in Polvere. Abendessen: Coop Arancia 100%, Fragole, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Findus Filetti di Platessa alla Mugnaia, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Lattughino. Snacks/Sonstiges: Zucchero. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewichtsverlauf
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