Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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98,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 83,47g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 168,55g.
Frühstück: Marque Repère Fromage Blanc Nature au Lait Demi Écrémé, Épi d'or Spécial Mie Nature. Mittagessen: Nuggets de Poulet, Cheeseburger (un Seul Pâté avec Des Condiments), Crumble. Snacks/Sonstiges: Favorini Gaufrette Fourrée Lait Noisette, Kinder Maxi. mehr...
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3147 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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