Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 80,96g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 139,34g.
Frühstück: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Гречка Отварная (на Воде 1:3), Грецкие Орехи. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Гост Сгущёнка с Сахаром. mehr...
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konstantes Gewicht
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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