Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 176,08g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 82,30g.
Frühstück: Коломенское Вафли с Орехами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Abendessen: Маскарпоне, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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