Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 124,83g | Kohlh: 149,80g.
Frühstück: Ясно Солнышко Манная Крупа, Красная Цена Молоко 1,5%, Любони Молоко 1%, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Осень Печень Куриная с Овощами, Осень Овощи Жареные. Abendessen: Sunfeel Кукуруза Сахарная, Pretto Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Любони Молоко 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Тореро Вафельные Коржи для Торта. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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