Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 138,72g | Kohlh: 144,58g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Batata Inglesa Cozida, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carrefour Pão de Hambúrguer , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Beijinho, Nectarinas, Kiwi, Laranja Pêra. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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