Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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99,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 151,46g.
Frühstück: Vitality By Melaleuca Elevate Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas, Oat Bran (Uncooked). Mittagessen: Roma Tomatoes, Cauliflower , Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Black Olives. Abendessen: McDonald's Barbeque Sauce, McDonald's French Fries (Small), German Style Potato Salad, Green String Beans, Deutsche Kuche Pork Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Cuties California Mandarins, Roasted Macadamia Nuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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lineruds's Gewichtsverlauf
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