Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 114,70g | Kohlh: 139,92g.
Frühstück: Первый Вкус Сыр Адыгэ , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Fruity Farms Sun Dried Apricot (Курага Натуральная Вяленая). Mittagessen: Лента Сыр Российский, Barilla Макароны без Глютена . Abendessen: Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Морковь, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Грецкие Орехи, Кладезь Шоколад Горький без Сахара. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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