Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
48,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 49,49g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: Голден Яблоко , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Окей Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Кофе с Молоком. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72%, Окей Овощная Смесь Гавайская, Курица Терияки. Abendessen: Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья - SportHub's Gewichtsverlauf
|